Tüske edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
10.21 km
1:00:12 05:54 p/km Laza futás |
30
|
31
12.81 km
1:12:34 05:40 p/km Laza futás |
1
|
2
21.11 km
2:10:19 06:10 p/km Normál futás |
3
|
4
12.86 km
1:09:35 05:25 p/km Normál futás |
22. hét
56.99 km
5:32:40 |
|
5
|
6
10.56 km
58:12 05:31 p/km Normál futás |
7
|
8
12.81 km
1:10:16 05:29 p/km Normál futás |
9
|
10
10.18 km
57:40 05:40 p/km Normál futás |
11
|
23. hét
33.55 km
3:06:08 |
|
12
15.4 km
1:29:20 05:48 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
13.19 km
1:13:34 05:35 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
10.49 km
1:01:14 05:50 p/km Normál futás |
24. hét
39.08 km
3:44:08 |
|
19
18.12 km
1:46:21 05:52 p/km Normál futás |
20
|
21
10.51 km
1:01:10 05:49 p/km Normál futás |
22
10.55 km
1:02:02 05:53 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
25. hét
39.18 km
3:49:33 |
|
26
|
27
|
28
10.12 km
59:23 05:52 p/km Normál futás |
29
|
30
15.49 km
1:23:50 05:25 p/km Normál futás |
1
10.03 km
53:31 05:20 p/km Normál futás |
2
|
26. hét
35.64 km
3:16:44 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 171.39 km | 16:22:56 |
21.11 km |
2:10:19 |
| Összesen | 13 | 171.39 km | 16:22:56 |
21.11 km | 2:10:19 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
136 | 1628.65 km | 155:03:34 |
42.88 km |
4:14:46 |
| Összesen | 136 | 1628.65 km | 155:03:34 |
42.880 km | 4:14:46 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
